O Segredo das Afirmações positivas

segredos para fazer afirmações positivas funcionar para você:

Observe suas ações negativas e o diálogo interno .

Seu subconsciente não vai deixar você estar errado. Portanto, o truque é realmente identificar essas crenças subconscientes para que você possa começar a mudá-las. A melhor maneira de identificá-las é ouvir a conversa interna negativa e prestar atenção à sua reação .

Por exemplo, se você tem uma afirmação positiva que diz: "Eu sou rico além dos meus sonhos mais loucos", e toda vez que você diz que ouve aquela "pequena voz" em sua cabeça dizendo coisas como: "Você nunca poderia ser rico, você não são inteligentes o suficiente ", ou talvez" ninguém em sua família nunca tenha sido rico ", então ouça atentamente essas dicas.Esses comentários são uma pista para suas crenças subconscientes. Faça uma lista desses comentários para poder lidar com eles um de cada vez.

Junto com o diálogo interno, preste atenção à sua "reação ".Se seu estômago se contrair toda vez que você diz isso, essa é outra pista para uma crença subconsciente. Passe algum tempo explorando o que o seu "instinto" está lhe dizendo sobre essa afirmação. É medo ou ansiedade ou outra coisa? Coloque essas emoções na lista também.

Verifique se a sua afirmação está de acordo com o que você realmente deseja.

A maneira de fazer isso é conhecer melhor seu espírito autêntico. Você precisa conhecer seus verdadeiros valores, o que é importante para você e quais sonhos são únicos para você, a fim de criar afirmações significativas para o seu próprio eu. Às vezes somos influenciados por amigos, família ou sociedade e não temos muita certeza do que queremos para nós mesmos. Muitas vezes temos afirmações antigas e desatualizadas que eram verdadeiras para nós há 20 anos, mas não hoje.

Lembre-se de trazer suas afirmações de volta para si mesmo.

Muitas vezes queremos coisas para outras pessoas. Esperamos que, pensando positivo, possamos mudá- los . Uma afirmação deve ser sobre você, não sobre o mundo "lá fora". Você só tem controle sobre si mesmo.

Exemplo:"Eu não consigo ou não vou dar conta". Você pode alterar essa afirmação para algo em que precisa trabalhar por conta própria sobre esse problema. Por exemplo, coloque a mão no peito e repita 3 vezes "eu consigo tudo e tenho poder para conseguir".

Quando você muda suas próprias crenças, comportamentos e perspectivas sobre o que acontece, isso será refletido em sua realidade externa.